前陣子發現，在 After Effects 裡按住 Option 拖拉 precomp 圖層的邊緣，可以快速改它的長度。但仔細看，它其實只是幫圖層做了 Time Stretch：外面看起來變長了，打開 precomp，裡面還是原本的長度，keyframe 一格都沒動，有點廢...
Time Stretch 我十多年沒用過，畢竟要改速度，Time remap 好控制很多。不過「拉一下就改長度」這個手感很方便，所以想想好像可以改善這個功能，所以才想到做這個腳本。
RealCompStretch 會做什麼
選好 stretch 過的 precomp 圖層，執行腳本：
外面的圖層回到 100%，看起來的速度完全一樣
precomp 變成新的長度
裡面每一個 keyframe、圖層頭尾、marker 都搬到對應的位置，ease 曲線保留
裡面的 precomp 也一起改
precomp 裡面如果還有 precomp，會一路往下處理，每一層的 stretch 都維持原本的值，只有長度和 keyframe 真的變動。
影片和音訊素材沒有 keyframe 可以搬，這類圖層會改成調整它自己的 stretch，讓素材真的跟著變慢，跑完會列出是哪幾個。
共用的 precomp 會先問你
同一個 precomp 如果在專案其他地方也有用到，直接改的話，那些地方也會一起變慢。所以腳本會在動手之前先列出還有哪些 comp 在用，讓你選：
Duplicate first（預設）：複製一份獨立的來處理，其他地方完全不動
Change everywhere：全部一起改，其他用到的圖層自動補上反向的 stretch，畫面維持不變
Cancel：取消
安裝與快捷鍵
把 RealCompStretch.jsx 放進 After Effects 的 Scripts 資料夾，重開 AE，就會出現在 File > Scripts。
我自己是綁 Control+R，所以流程變成：Option 拖拉把 precomp 拉到想要的長度，按一下快捷鍵，就秒改成確定的新長度。Mac 上可以在系統設定的「鍵盤 > 鍵盤快速鍵 > App 快速鍵」，幫 After Effects 加一個選單標題叫 RealCompStretch.jsx 的快捷鍵，附的說明書 PDF 裡有完整步驟。
免費、自由定價，可以用在商業案子上：
FAQ
Q：開著 Time Remap 的圖層可以用嗎？
目前會跳過。Time Remap 的曲線如果有變速或倒播，裡面的動畫沒辦法只靠搬 keyframe 換算回來，這一版先只處理 stretch。
Q：用到 wiggle、loopOut 這類表達式會怎樣？
表達式不會自動改寫，因為它們是照時間算的，不會跟著 keyframe 一起變慢。跑完會列出這些表達式，讓你自己檢查。
Q：Windows 可以用嗎？
腳本是純 ExtendScript，理論上可以，但目前只在 Mac 的 AE 2025、2026 測過。用 Windows 跑過的話拜託跟我說一聲。
Q：改壞了怎麼辦？
整個操作是一個 Undo 步驟，按一次 Cmd/Ctrl+Z 就全部還原。保險起見，執行前還是先存檔。
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作者：陳柏尹（PoYin），動態設計師，專注於把 AI 接進日常設計與動態工作流。
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