把 AI 語言模型（Claude、GPT、Gemini）透過 MCP 接進 After Effects，我不會只要他「生動畫」，還要順手做些增加效率小工具，要它在 AE 裡面打雜。
而真正需要手感的表演、節奏、情緒，這些經驗累積，很質性（感性）的工作我還是會自己完成。
下面三種用法，都是我實際 AE X AI workflow 的研究成果，給同樣做動態設計、不確定如何結合 AI 的朋友參考。
一、怎麼用 AI 幫自己做 AE 小工具，把重複動作一鍵解決？
做小工具最容易上手、回報又最直接。AE 用久了，每個人都有一串「每天重複幾十次」的煩躁動作，匯入檔案、輸出設定、整理圖層扒拉扒拉...。現在你只要講得出要它做什麼，AI 就能幫你寫成 腳本或外掛，自己的痛點自己救。零程式基礎也能開工，能講清楚「要解決什麼麻煩」比會寫 code 更重要。
我許願做出來的三支免費小工具就是這樣來的：
工具做順了還有額外的可能：寫得夠強的，甚至有機會包成產品拿來變現。
二、哪些動畫適合講出規則、丟給 AI 寫程式驅動？
第二種比較進階，也是我最興奮的方向。有些動畫的本質就是程式邏輯：互動、批次、參數化、即時響應，這些在傳統 AE 裡很難入門。但只要你說得出一條規則、把它寫成 code，動畫就跑出來了，而 code 剛好是 AI 最擅長的。
我用 Claude 接 AE 的 MCP 做過兩個例子。一個是 3 分鐘用 AI × AE MCP 做出棋盤翻轉這種高難度動畫；另一個更直接，我只說一句「生成下週台北的氣溫圖表」，它就自己爬資料、進 AE、把圖表建好、套上動態、輸出影片，全程沒點 AE 任何一顆按鈕，細節我拆在 一句話讓 Claude 在 AE 裡做出整支圖表動畫。這條路會隨著我做的例子越多，能串的東西也越多。
當然不是萬能。角色表演、情緒節奏這種要手感的，AI 還模仿不好。我抓的分界很簡單：講得出明確規則的丟給 AI，要極度精準控制的自己調。
另外很多人會把 AE MCP 跟 Adobe 自己的 Connector 搞混，一個是本機直連 AE、一個是雲端模板化處理，差很多，我單獨寫了一篇講清楚：AE MCP vs Adobe Connector：Claude 接 After Effects 的兩條路怎麼分。
三、怎麼讓 AI 接手創作前後的雜事，把自己推去開始動手？
最後這種跟動畫本身沒直接關係，卻可能是最救命的一種。對接案或在職的設計師來說，吃掉時間的常常不是「設計本身」，而是設計之外的那些事：信箱爆炸、素材沒整理、忘記會議時間。每一件都不難，但每一件都有啟動阻力，塞越多資訊在腦袋，越容易出包。
我是拖了十年的拖延症患者，Claude 真正幫到我的，是把這些開工前後的摩擦一個個拆掉：整理兩萬封未讀信、依日期分類炸掉的家庭照片，連 Auto Matte Animator 那支工具，從開發、做封面、寫文案到上架 Gumroad，幾乎是我跟 AI 一條龍做完的。
連「開工前要把素材搬進來、分好類」這種事我也交出去了：用 AE MCP 一句話，把 Envato 素材整批匯進 After Effects。AI 不一定要幫你完成創作，光是把你推到「願意開始動手」，就值回票價了。
所以 AE × AI 到底是取代，還是分工？
我的答案很明確：是分工。我把它想成三個方向，重複勞動交給工具、能寫成規則的交給程式、雜事交給代勞，省下來的時間留給真正需要你判斷與手感的那一塊。AI 越強，你越要知道自己「不可被取代的部分」在哪，然後把火力集中過去。
FAQ
Q：不會寫程式，也能用 AI 做 AE 工具嗎？ 可以。關鍵是把你想解決的麻煩描述清楚，AI 幫你把它寫成腳本。先從一個你每天重複最多次的小動作開始試，也不一定要設計軟體工具，報價、合約那些行政相關的事務也可以幫上忙。
Q：哪些動畫適合丟給 AI、哪些要自己做？ 能講出明確規則的（互動、大量批次、語法控制），適合丟給 AI 寫程式驅動，需要角色表演、情緒節奏、極度精準控制的，還是自己調比較快也比較準，AI 這部分蠻會鬼打牆的。
Q：AE 怎麼接 AI？要裝什麼？ 做小工具的話，請 AI 幫你產 .jsx 腳本，丟進 AE 的 Scripts 資料夾就能用。要讓 AI 直接操作 AE，可以走 MCP 這類橋接，讓 AI 直接對 AE 下指令。網路上有開源的資源可以請 AI 幫你安裝，或甚至自己包一個 MCP。
Q：AI 會取代動態設計師嗎？ 就我目前的體感，比較像多了一組會自動化、會寫程式、會跑腿的隊友。它接手你不想做的那幾塊，你把時間留給判斷與手感。會用 AI 的設計師，效率差距會被拉開，尤其是可以省去很多「找解法」的時間，留更多時間來判斷動態專案怎麼執行更有效率和漂亮。
作者：陳柏尹（PoYin），動態設計師。專注把 After Effects 跟 AI 結合進實際工作流。
延伸學習：
《超越技術的動態思維》（Motioner 二樓知學），進階動態課，把「需要手感的那一塊」拆成經典案例分析。