Harness 是模型外面那一層外框，決定 AI 到底做不做得成事。從越南計程車司機講起：跟他說「開安全一點」沒有用，要說「不要逆向超車、不要貼緊前車、不要跟大車搶快」才有用。用設計師視角白話講 harness 是什麼、怎麼把模糊指令改寫成可驗證的框，以及六層各管什麼。
Read MoreAPI＋MCP：讓 AI 長出手腳，真的動手做事
API 跟 MCP 是讓 AI 從「只會回答」變成「真的動手做事」的關鍵。API 像一張給 AI 的通行證，讓它讀到各種資訊；MCP 讓 AI 直接靈魂上身、操作你的軟體。用設計師視角白話講兩者差在哪，並分享我怎麼把能接的軟體一律接爆：AI 直接進 After Effects 做動畫、Blender 打字建模，沒有的 MCP 就自己做一個。
Read More讓 AI 說人話：我實際在用的五層寫作 skill
去 AI 味的 prompt 到處都在傳，但只做這一步，文章還是一看就是 AI 寫的。這篇拆解我實際在用的五層寫作流程：禁令、風格語料、人力改稿、風格反芻、AI 終審，讓 AI 幫你起草，又保住你自己的語氣和記憶點。
Read MoreAE 做動畫最花時間的是整理圖層是不是搞錯了什麼？動畫師夢幻的全新 AI 工作流
Illustrator MCP 上線後，Claude 可以同時操作 AI 跟 AE，把動畫師最花時間的「整理素材」自動化。開檔就進動畫狀態，是動畫師夢寐以求的工作流。
Read MoreCLI：串連 Obsidian 和 AI 的中樞神經
命令列（CLI）的黑畫面讓很多人卻步，覺得那是工程師的東西。但把 AI 從桌面 App 搬到 CLI，等於幫第二大腦接上中樞神經：對內共用同一套 Skill 跟 Memory，對外裝工具長出手腳，第二大腦直接轉成會執行的 AI agent。這一步，是學 AI 最大的分水嶺。
Read MoreSkill & Memory：AI 的眼睛與記憶
上一篇講完怎麼跟 AI 互相介紹自己，Obsidian × AI 已經長出大腦。這篇講眼睛跟記憶——Skill 是你寫給 AI 的教戰守則，Memory 是 AI 自己沉澱下來的經驗。兩個都存進 Obsidian vault 一起管理，AI 從「會回答」變成真的有大腦、有眼睛、有記憶替你做事。
Read MoreAI 接上 Obsidian 的第一步：開始真正長出第二大腦
接上 Claude Cowork 或 Codex Desktop 之後，第二大腦才開始有形狀。但啟動最難的關卡，是盯著空白 vault 不知道要記什麼進去。先建 USER.md 認識你、SOUL.md 認識 AI，再加日記、消費、暫存三個資料夾，AI 就有東西可以幫你。
Read More應徵一個月薪 3000 塊的設計助理是什麼感覺？用 Claude 對接四個職位
我花一個月 US$100 雇了一個全能助理。它幫我操作 After Effects、追進度、寫貼文、管金流。設計、PM、自媒體、財務四個職位收斂成一條對話，這是設計師應該認真看的升級路線。
Read MoreAI × AI：Adobe Illustrator 接上 AI 之後能做的有這麼多？
我跟 Claude 講一句話，它自己打開 Adobe Illustrator、拆四個 artboard、堆出四隻初代寶可夢的點陣畫。設計師日常 60% 是規則性雜事，現在可以動嘴解決。
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Obsidian：我把知識系統搬進一個 AI 讀得懂、寫得了的資料庫
行事曆、Email、Notion、手寫筆記分散在六七個工具，自己讀自己寫越記越亂。把所有東西搬進 Obsidian 接上 Claude，第二大腦才真正落地。
Read More用 AE MCP 一句話，把 Envato 素材匯進 After Effects
打開 AE 的第一件事常常不是創作，是搬素材。用 AE MCP 一句話整批匯入、進來就分類，這種雜事交給 AI 就好。
Read MoreAE MCP vs Adobe Connector：Claude 接 After Effects 的兩條路怎麼分
Claude 接 After Effects 有兩條路：開源橋接本機直連 AE，跟 Adobe Connector 雲端模板化處理。搞混會走錯方向。
Read MoreClaude × AE MCP 一句話做圖表動畫：AI 操作 After Effects 實測
一句「生成下週台北的氣溫圖表」，Claude 自己爬資料、進 AE、生成圖表、套動態、輸出，全程沒點 AE 一顆按鈕。
Read More一秒做出遮罩進場動畫：我用 AI 開發到上架的 AE 小工具 Auto Matte Animator
在 AE 做遮罩進場每次都要手畫遮罩、設兩個關鍵格、調節奏，重複做就煩。Auto Matte Animator 選好圖層按一下生出動畫，附我手工拉的曲線。從工具開發到 Gumroad 上架一條龍跟 AI 做。
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AE Pre-comp 一層層回不去？ Jump Back 一鍵跳回上層
After Effects 的 Pre-comp 像俄羅斯娃娃，回上層要翻 Project 面板還常常點錯。Jump Back.jsx 把瀏覽器的「返回鍵」搬進 AE，按一下回上一層 comp。免費附腳本下載。
Read MoreAE 手動加 Solid 背景好煩？ Flex-solid 一鍵搞定
在 AE 手動加 Solid 背景一天重複幾十次。Flex-solid 按一下生成 Solid、自動移到最底層、改顏色直接在特效面板調，comp 尺寸改了自動跟著變。免費腳本。
Read MoreClaude AI 怎麼幫設計師？我用它解決了十年的拖延症
對設計師來說，Claude 最值得用的地方在開工前的雜事：郵件、整理素材、寫文章上架推廣。這些擋在創作前的阻力，AI 從會回話的腦變成直接操作檔案的手，扛掉一半。
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